Yogatherapie Ausbildung in Forstern, nähe München – Yogatherapie seit 2009

Immer mehr Menschen mit körperlichen, stressbedingten oder mentalen Problemen kommen in die Yogastunden. Viele Yogalehrer sind auf diese Herausforderungen nicht vorbereitet. Wir möchten unsere langjährige Erfahrung und unser Yoga Wissen mit dir teilen, damit du mit diesen Themen besser umgehen kannst.

Unsere 100 h Yogatherapie Ausbildung in drei Modulen à 33 h orientiert sich an dem Model der Koshas. Die Koshas beschreiben ein ganzheitliches Bild des Menschen, das in unserer westlichen Sicht so nicht existiert. Im Westen ist Therapie immer eine Aufgabe von Spezialisten einzelner Gebiete, wie Orthopäden, Internisten, Psychologen und Soziologen. Im Yoga wird der Mensch ganzheitlich betrachtet und die Yogatherapie folgt immer dem höchsten Ziel, den ganzen Menschen zur Selbstheilung anzuregen und zu befähigen.

Modul 1: Annamaya Kosha – Anatomie – € 650

15. – 18. April 2022 (Ostern) AUSGEBUCHT, Warteliste & 3. – 6. Juni 22 (Pfingsten) NOCH 2 PLÄTZE

Termin im 2023:  7. – 10. April 23

  • Technik und Durchführung einer gründlichen anatomische Anamnese.
  • Angewandte Yoga Anatomie, Muskel- und Gelenkmechanik, Dehnung und Reflexe. Muskuläre Dysbalancen erkennen und mit Yoga Methoden ausgleichen.
  • Wir unterrichten therapeutische Asana Reihen zu den Themen Fußgelenk, Knie, Becken, ISG, unterer Rücken, Bandscheiben, Skoliose, Bauchmuskeln, Schulter/Nacken und Handgelenke.
  • Die wichtigsten Krankheitsbilder des Bewegungsapparates werden erklärt und wir zeigen in der Praxis, wie sie mit Yoga Methoden gelindert werden können

Anmeldung: https://yoga-pranayama.de/portfolio-item/yogatherapie-modul-1-annamaya-kosha-oder-anatomie/

Modul 2:  Pranamaya Kosha – Physiologie – € 650

26. – 29. Mai 2022 (Christi Himmelfahrt), NOCH 2 PLÄTZE

Termin im 2023: 18. – 21- Mai 23

  • Grundlagen des Nervensystems, Atmung und Stressprävention.
  • Stress und die Wirkung auf das vegetative Nervensystem und die Organe. Faszien und ihre Bedeutung in der Yogatherapie.
  • Zwerchfell und Atemhilfmuskulatur, Atemmechanik und -volumina
  • Atemwahrnehmung und Atemraumerkundung
  • Alle Pranayamas in Theorie und Praxis mit Wirkung und Kontraindikationen
  • Yoga Energiekörper: Prana, Vayus, Nadis und Koshas
  • Yoga-Antworten auf Asthma, Bluthochdruck und Diabetes.

Anmeldung: https://yoga-pranayama.de/portfolio-item/100-std-yogatherapie-ausbildung-in-drei-modulen/

Modul 3:  Mano- + Vijnanamaya Kosha – Yoga + Psychologie – € 650

16. – 19. Juni 2022 (Fronleichnam), nur noch wenige Plätze

Termin im 2023: 8. – 11 Juni 23

  • Die Sankhya Philosophie als Basis der Yogapsychologie
  • Gunas und die Homöostase (das innere Gleichgewicht)
  • Kleshas und Granthis als yogische Modelle für blockierte Energie
  • Yamas und Niyamas als Grundlage für die eigene Yogapraxis
  • Vegetatives Nervensystem, limbisches System und Yogapraxis
  • Meditation und Hirnstrukturen, Embryologie und Entwicklung
  • Psychische Störungen, Trauma und Depression
  • Gruppendynamik in Yogakursen

Anmeldung: https://yoga-pranayama.de/portfolio-item/yogatherapie-modul-3-manomaya-und-vijnanamaya-kosha-oder-yoga-und-psyche/

Kursort: Zentrum für Yoga und Bewegung in Forstern. https://www.zyb-forstern.de

Kurszeiten 8 – 17 Uhr

Für Übernachtungsmöglichkeiten in Forstern oder Nähe kontaktiere mich: meret@trance-yoga.com

Namaste ❤️ Meret & Richard