Sonntag, 25. Oktober 2020, 9-16 Uhr, max. 14 Teilnehmerinnen

Kraft und Weiblichkeit sind keine Gegensätze

Shakti Power, die Kraft in der alles steckt, ist unschlagbar weiblich.

Der Alltag, die Rolle der Frau, das ´Funktionieren´ überdeckt das eigene sein. Jeder will etwas, nur sich selbst vergisst man dabei. Die Chakras sind wunderbare Energiezentren, die helfen, sich selbst wieder kennenzulernen.

Die Bauchchakras und das Bauchirn, Hara, werden wir uns genauer ansehen.

Stress, Traumas, Geburten hinterlassen Spuren im Körper, wie Organsenkungen und die damit verbunden Auswirkungen. Yoga bietet viele Methoden um diese Strukturen wieder zu stärken und lebendig zu halten.

Je besser du dich spürst, wahrnimmst und verstehst, je freier und fokussierter bist du für dich selbst, so dass du selbstbestimmt und strahlend durch dein Leben gehst.

Shakti Power, die weibliche Kraft, lässt dich von innen heraus strahlen

  • Asanas im Alignment & Bandhas – die innere Stabilität für den Alltag
  • Urkraft der ersten drei Chakras
  • Die Rolle der Frau
  • Hara, unser zweites Gehirn & die Wechselwirkung mit der Psyche
  • Chronischer Stress, Geburten, OPs und die Auswirkung auf Faszien und Organe
  • Pranayama – Stressreduktion & Energieschub
  • Kraft der Vibration – Bija Mantras
  • Mudras zur energetischen Unterstützung

Kosten: Euro 115,00 – AYA anerkannte Weiterbildung

Datum: Sonntag, 22. März 20, von 9-16 Uhr

Ort: Sonnenstraße 15, 85622 Feldkirchen bei München, 2 Minuten vom Bahnhof (Innenzone), genügend kostenlose Parkplätze, Übernachtung möglich, vollausgestattete Küche vor Ort

Sollten sich die Coronamassnahmen nicht lockern, findet der Kurs ab 6 Teilnehmer*innen in einem anderen Raum, in der Nähe von Feldkirchen, statt. Danke für dein Verständnis

Namaste ❤️ Meret