Beschreibung
Ich freue mich sehr, im https://hieryoga.ch/ bei Yvonne Schneider in Baden/Schweiz zu sein ☀️
Shakti ist eine Kraft, die uns von innen her stärkt. Shakti lässt uns aufrecht und stolz gehen; Shakti lernt uns, Grenzen zu setzten; Shakti gibt Energie für den Alltag.
Lerne dich besser verstehen ! Deine Shakti freizulegen, ist das Ziel dieses Workshops
Wie sieht deine Rolle als Frau aus? Das Urweibliche ist hintergründig, intuitiv, kreativ, empfängt, fühlt, spürt, vertraut und kooperiert. Lernen wir aber nicht auf uns selbst aufzupassen, können wir kraftlos und schwach werden. Wir schauen uns verschiedene Frauenbilder an, die helfen, sich selbst besser zu verstehen und wir tauchen ein in die transformierenden Kräfte der hinduistischen Göttinnen.
Ziel ist aber auch die Auswirkungen von Geburten oder OP´s, wie auch die hormonellen Veränderungen zu verstehen und lernen, wie du dich selbst unterstützen kannst. Auf der energetischen Ebene steht der Bauchraum für Überforderung und Ängste, aber auch Selbstbewusstsein und Stärke.
Komme in deine eigene Kraft
Meine persönlichen Erfahrungen gebe ich gerne weiter 😊
- Urkraft der ersten drei Chakras
- Die Rolle der Frau & die transformierende Kraft der Göttinnen
- Das Bauchhirn oder das enterische Nervensystem & Gesundheit
- Menopause & die Rolle des Östrogens
- Chronischer Stress, Geburten, OPs & die Auswirkung auf Faszien und Organe
- Beckenboden anatomisch und feinstofflich
- Asanas im Alignment für die Stabilität und Erdung
- Pranayama als Stressreduktion & Energieschub
- Die Kraft der Bija Mantras & Mudras
YA anerkannte Weiterbildung
Namaste ❤️ Meret
Durga, die Amazonenkriegerin und Muttergöttin
