Yogatherapie Ausbildung in ZYB in 85653 Forstern – Yogatherapie seit 2009

Immer mehr Menschen mit körperlichen, stressbedingten oder mentalen Problemen kommen in die Yogastunden. Viele Yogalehrer sind auf diese Herausforderungen nicht vorbereitet. Wir möchten unsere langjährige Erfahrung und unser Yoga Wissen mit dir teilen, damit du mit diesen Themen besser umgehen kannst.

Unsere 100 h Yogatherapie Ausbildung in drei Modulen à 33 h orientiert sich an dem Model der Koshas. Die Koshas beschreiben ein ganzheitliches Bild des Menschen, das in unserer westlichen Sicht so nicht existiert. Im Westen ist Therapie immer eine Aufgabe von Spezialisten einzelner Gebiete, wie Orthopäden, Internisten, Psychologen und Soziologen. Im Yoga wird der Mensch ganzheitlich betrachtet und die Yogatherapie folgt immer dem höchsten Ziel, den ganzen Menschen zur Selbstheilung anzuregen und zu befähigen.

Der Austragungsort ist entweder 85622 Feldkirchen oder 85653 Karlsdorf/Forstern

Modul 1: Annamaya Kosha – Anatomie, 29. März – 1. April 2024 (Ostern), € 690

  • Technik und Durchführung einer gründlichen anatomische Anamnese.
  • Angewandte Yoga Anatomie, Muskel- und Gelenkmechanik, Dehnung und Reflexe. Muskuläre Dysbalancen erkennen und mit Yoga Methoden ausgleichen.
  • Wir unterrichten therapeutische Asana Reihen zu den Themen Fußgelenk, Knie, Becken, ISG, unterer Rücken, Bandscheiben, Skoliose, Bauchmuskeln, Schulter/Nacken und Handgelenke.
  • Die wichtigsten Krankheitsbilder des Bewegungsapparates werden erklärt und wir zeigen in der Praxis, wie sie mit Yoga Methoden gelindert werden könne

Anmeldung und weitere Infos: Richard Hackenberg

Modul 2: Pranamaya Kosha – Physiologie,  9. – 12. Mai 2024, € 690

Es gibt wieder freie Plätze

  • Grundlagen des Nervensystems, Atmung und Stressprävention.
  • Stress und die Wirkung auf das vegetative Nervensystem und die Organe. Faszien und ihre Bedeutung in der Yogatherapie.
  • Zwerchfell und Atemhilfmuskulatur, Atemmechanik und -volumina
  • Atemwahrnehmung und Atemraumerkundung
  • Alle Pranayamas in Theorie und Praxis mit Wirkung und Kontraindikationen
  • Yoga Energiekörper: Prana, Vayus, Nadis und Koshas
  • Yoga-Antworten auf Asthma, Bluthochdruck und Diabetes

Anmeldung & weitere Infos: Richard Hackenberg

Modul 3:  Mano- + Vijnanamaya Kosha – Psychologie.  30.5. – 2.6. 2024, € 690

Es gibt wieder freie Plätze

  • Die Sankhya Philosophie als Basis der Yogapsychologie
  • Gunas und die Homöostase (das innere Gleichgewicht)
  • Kleshas und Granthis als yogische Modelle für blockierte Energie
  • Yamas und Niyamas als Grundlage für die eigene Yogapraxis
  • Vegetatives Nervensystem, limbisches System und Yogapraxis
  • Meditation und Hirnstrukturen, Embryologie und Entwicklung
  • Psychische Störungen, Trauma und Depression
  • Gruppendynamik in Yogakursen

Anmeldung und weitere Infos: Richard Hackenberg

Kursort: Forstern bei Forstinning, Nähe München

Kurszeiten 8 – 17 Uhr

Namaste Meret & Richard