Beschreibung
Shakti ist die weibliche Kraft, die von innen her stärkt. Shakti lässt dich aufrecht und stolz gehen. Shakti lernt dich, Grenzen zu setzten und gibt Energie für den Alltag.
Komme in deine eigene, weibliche Kraft 💃🏼 & lege die Kraft der Göttinnen frei !
Wie sieht deine Rolle als Frau aus? Das Urweibliche ist hintergründig, intuitiv, kreativ, empfängt, fühlt, spürt, vertraut und kooperiert. Lernen wir aber nicht auf uns selbst aufzupassen, können wir kraftlos und schwach werden. Wir schauen uns verschiedene Frauenbilder an, die helfen, sich selbst besser zu verstehen und wir tauchen ein in die transformierenden Kräfte der hinduistischen Göttinnen.
Auf der energetischen Ebene steht der Bauchraum für Überforderung und Ängste, aber auch Selbstbewusstsein und Stärke.
Beckenboden, Geburten oder Operationen im Bauchraum und die Auswirkcung auf die myofaszialen Strukturen, als auch die hormonellen Veränderungen und deren Auswirkungen werden Themen dieses Tages sein.
Meine persönlichen Erfahrungen gebe ich gerne weiter 😊
- Urkraft der ersten drei Chakras
- Die Rolle der Frau & die transformierende Kraft der Göttinnen
- Das Bauchhirn oder das enterische Nervensystem & Gesundheit
- Menopause & die Rolle des Östrogens
- Chronischer Stress, Geburten, OPs & die Auswirkung auf Faszien und Organe
- Beckenboden anatomisch und feinstofflich
- Asanas im Alignment für die Stabilität und Erdung
- Pranayama als Stressreduktion & Energieschub
- Die Kraft der Bija Mantras & Mudras
YA anerkannte Weiterbildung
Namaste ❤️ Meret
Durga, die Amazonenkriegerin und Muttergöttin
